《胎教咁多種，邊樣先有效？》 文：詩寧
《胎教咁多種，邊樣先有效？》
由得知懷孕一刻開始，便有很多不同的資訊由四方八面傳到準媽媽耳中，包括有關食療、運動、胎教甚至是升學等等。拿起電話有朋友傳來訊息告知準媽媽何時是百貨公司的折扣日、和家人吃飯會教你有什麼該吃不該吃的、打開社交媒體又學到照顧嬰兒的小知識……這許多許多知識等著準媽媽學習，我停下來問問自己，什麼才是我真正首要為孩子準備的？是「健康和學習」！
嬰兒用品這些身外物，用錢解決，不用煩；照顧初生嬰兒不能靠紙上談兵，知道基本護理程序，待寶寶出世後再實踐比較實際，暫時不用煩；但「健康和學習」，卻比較近在眉睫，是寶寶一邊成形，一邊吸收的事。
要談健康、談孕婦食療，恐怕分三十篇文章也寫不完，本文倒想跟各位準父母分享一下我的胎教經歷。
在懷孕以前，我相信很少人會每天都「自言自語」，但由驗到Bingo那天起，我便很自然的天天跟肚子說話，雖然我知道才4周的小胎囊根本未有耳朵，腦部神經也未開始發展，但也許這就是母親的天性吧，還真的感覺到寶寶伴著自己，很期待他的來臨。
認清目標，自會領略到適合你和寶寶的胎教方法
最初只是雜亂無章地跟肚子說說自己當天的心情，但慢慢地覺得這樣好像欠了點方向，如果你有接觸過嬰幼兒，你該會相信「三歲定八十」，每個孩子真的由出世一刻便有自己的性格，我看著兩個侄子長大，同一對父母、同一套教學方法，兩個孩子卻有著截然不同的性格和喜好，大的喜歡讀書，小的熱愛運動……除了DNA的影響外，我相信胎教也影響著每個孩子的基本性格。因此到懷孕12周左右，我重整了自己的胎教方法，要簡單、明確、有目標，不能貪心，也不能期望小小的胎兒能吸收複雜的教學，緊記一切要最基本就對了。
我問自己，想孩子將來成為一個怎樣的人？我希望他是「善良」、「堅強」、「有耐性」的，自此我每次對肚子說話都以這三個方向為目標，而不是像懷孕初期那樣東拉西扯胡說一通，例如說一些有關「善良」的小故事；生活上遇到困難時要對自己和寶寶說堅強樂觀一點，放鬆心情慢慢把事情解決等等，我相信寶寶能夠經臍帶感覺到準媽媽的情緒，孩子自會學習。
到了懷孕16周，清楚感覺到胎動了，除了聊天，也是時候跟寶寶試些互動，每次當他動的時候，我也會摸摸自己的肚子，特別是在他剛剛動過的地方，讓他知道媽媽就在身旁，日日夜夜跟他一起。懷孕20周，我把互動的難度加強，當寶寶活動頻繁的時候，跟他玩玩小遊戲，例如是跟寶寶約定，數三聲，然後一起向肚子拍一下，這樣，目標是既讓寶寶學習聽媽媽的指示，也同時訓練寶寶的反應和活動能力。當然，我感覺到他在右邊動著，就遷就他一下，在右邊拍下，反之亦然。若明知他在右而你卻拍左，這未免太難了，也無助寶寶建立成功感。
互動遊戲的最初當然是不成功，我就不斷地說：「寶寶，媽媽數三聲，然後一起拍媽媽肚子，一，二，三。（拍）」每天定時做，真的，數天後，寶寶開始「撞彩」撞中，我們一起在數到三的時候互拍了！而且「撞彩」的機率一天比一天高，我漸漸相信他學懂這個遊戲玩法了，我很鼓勵各位準媽媽跟肚內寶寶玩這個遊戲，一生人懷孕的次數不多，要把握機會好好感受下當中的奇妙之處，即使寶寶長大後不會記得曾經跟媽媽這樣玩過，這也是媽媽永久的窩心回憶。要成功也就只有「堅持」和「耐心」這兩個要素，而這兩項要求，也是每位媽媽必須苦練的，因為在孩子將來每一天的成長，都需要靠媽媽的「堅持」和「耐心」去慢慢教導、養育。
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